Joggen im Regen – Endocannabidoide gegen den November-Blues

«Drei auf einen Streich». Mal Hand aufs Herz – dieses ewig graue Nieselwetter kann doch schon fast einen November-Blues auslösen? … und “bei diesem Wetter kann man ja gar nicht joggen” – oder doch, gerade?! Ja! Denn genau damit, indem wir unseren inneren Schweinehund überwinden, können wir gleich drei Mal punkten: (1) Immunsystem stärken (2) Innere Mitte gewinnen (3) Glücksgefühl genießen! Running stärkt das Immunsystem, wichtig dabei ist richtige Funktionskleidung und die warme Dusche danach. Die psychische Belastbarkeit wird stabilisiert, beim Rennen wir der Kopf frei, die mentale Kraft wird aktiviert, wir kehren damit wieder zu unserer inneren Mitte zurück. Und das Allerschönste ist die Ausschüttung von Glückshomonen, das probate Mittel gegen den November-Blues. Denn nach etwa 30 Minuten joggen schüttet unser Körper so genannte «Endocannabidoide» also körpereigene Cannabinoide aus. Diese gelangen ins Gehirn, docken an Rezeptoren an und erzeugen das Glücksgefühl, ähnlich wie das THC im Cannabis. Also, Ladies, in dem Fall, auf die Plätze…los! | more..

Joggen_macht_high

50 J@hre E-Mail! H@ppy Birthd@y!

E-Mail, die elektronische Post: Auf den Tag genau ist es 50 Jahre her: Am 29. Oktober 1969 übertrugen Wissenschaftler die erste elektronische Nachricht zwischen zwei Computern über ARPANET. Es ging dabei um das Wort “Login”. Beim ersten Versuch stürzte das System ab, doch bereits eine Stunde später, konnte es versandt werden. Zwei Jahre, 1971 später führte der Erfinder der E-Mail, Ray Tomlinson das “@”-Zeichen ein. | more..

50_Jahre_E-Mail

 

Digitatlisierung | Wenn die Gratulation zum MUST wird

In Zeiten der digitalen Vernetzung via SocialMedia ist nahezu unmöglich, Geburtstage zu vergessen, denn via Facebook wird der User doch tatsächlich an jeden Geburtstag seiner “Freunde” erinnert – ob er nun will oder nicht. Insofern fühlen sich offensichtlich viele durch diese automatische Erinnerung eher genervt. Wessen Netzwerk 500+ beträgt, erhält permanent Gratulations-Aufforderungen. Wenn das Gratulieren zur Pflichtübung wird – Gut? Schlecht?

Source_Zeit_Geburtstagsinflation

Internationaler Tag der Katze

Weltkatzentag! So wie es einen internationalen Tag der Pressefreiheit, der Muttersprache, der Frauen, des Kusses usw. gibt, existiert auch ein internationaler Tag der Katze und dieser wird jährlich immer am 08.08. begangen. Alleine in Deutschland geht man von einer Anzahl von ca. 8,4 Millionen Hauskatzen aus. Allerdings steht der Weltkatzentag nicht nur für unsere Stubentiger, sondern soll auf die gesamte Gattung an Katzen aufmerksam machen, also Großkatzen, Kleinkatzen und Hauskatzen.

Barmer Krankenkasse empfiehlt Masturbation…

Masturbation hilft beim Einschlafen. 😴 Wenn du mal wieder nicht schlafen kannst, dann leg einfach mal selbst Hand an oder hol dir ein Spielzeug dazu, dann kommt der Schlaf ganz von alleine.

Die Barmer Krankenkasse hat letzten Donnerstag beim Temperaturrekordtag von über 41°C für ihre Kunden auf Facebook «Für pulsierende Nächte» mit einem Dildo-Bildchen Selbstbefriedigung empfohlen. Sind wir verklemmt oder haben die Leute von der Barmer mit ihrer Marketing-Kampagne einfach zu heiss gehabt?!

BARMER_Facebook_Masturbation

Weltkußtag

Vase_Gustav_Klimt_KUSS
© BusinessLadies.Net | Kunstvase | Gustav Klimt | Der Kuss

6. Juli – internationaler Tag des Kusses! Küssen ist etwas ganz Besonderes und fördert obendrei die Gesundheit des Küssers und des Geküßten. Durch die mechanische Berührung der Lippen werden über biochemische Reaktionen regelrechte Hormonkaskaden in Gang gesetzt: Die Serotonin– und Adrenalin-Ausschüttung verteilt im gesamten Körper Glückshormone, der Puls steigt – wir atmen schneller. Laut Mediziner wird durch das Küssen das gesamte Immunsystem angeregt – man geht sogar soweit, dass die These “Wer regelmäßig küßt, lebt bis zu fünf Jahre länger” eine immense Bedeutung gewinnt. Und sogar die schönste Diät der Welt kann aktiv mit küssen erlebt werden: Beim Küssen werden 29 Gesichtsmuskeln aktiviert und es sollen dabei zwischen zwölf und 20 Kalorien pro Minute verbraucht werden – je nach Intensität, versteht sich – das entspricht im Idealfall der Verbrennung bei einem Hundertmeterlauf! Dass Franzosen besser küssen sollen, hat eine Umfrage ergeben…

Internationaler Tag der Pressefreiheit

BMOTiONS_Presse_Zeitungsstaender-1068x400

Man kann nicht genug auf die Wichtigkeit und Bedeutung der freien Ausübung der Pressetätigkeit hinweisen. Dies umso mehr seit die neuen Begriffsdefinitionen wie «Lückenpresse» oder «Fake News» kursieren. Wohin driften die sog. Mainstream-Medien? Was ist WAHR, was ERFUNDEN? WAS sollen wir für RICHTIG halten? | more…

Source: BMOTiONS.com